NO DIA MUNDIAL DA ATIVIDADE FÍSICA, SECRETARIA DE SAÚDE ALERTA SOBRE A IMPORTÂNCIA DA PRÁTICA PARA A QUALIDADE DE VIDA

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NO DIA MUNDIAL DA ATIVIDADE FÍSICA, SECRETARIA DE SAÚDE ALERTA SOBRE A IMPORTÂNCIA DA PRÁTICA PARA A QUALIDADE DE VIDA

Em Laranjeiras do Sul, Secretaria de saúde disponibiliza espaços para prática de atividade física em grupo


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   O dia 6 de abril foi escolhido pela Organização Mundial da Saúde, como o dia Mundial da Atividade Física. O objetivo é lembrar a todos que o sedentarismo é um alto favor de risco para a saúde. Na correria da rotina e das demandas diárias, muitas vezes as pessoas deixam a prática de exercícios como algo secundário, que em pouco tempo acaba ficando para trás. Assim, é importante reservar alguns momentos semanais para se dedicar ao seu bem-estar, sem o qual é impossível ter bom desempenho nas demais atividades do dia a dia. 30 minutos de atividade física leve a moderada, cinco vezes por semana já são um ótimo começo para conseguir que os benefícios possam ser sentidos no organismo, no corpo e na mente das pessoas. 

   Em Laranjeiras do Sul, a Secretaria de Saúde disponibiliza espaços para a prática de atividade física em grupo, orientadas por profissionais qualificados, através do programa Coração Feliz. Atualmente, são sete grupos distribuídos de forma a contemplar todos os bairros da cidade, os quais tem uma frequência de atividades de 2 a 3 vezes por semana. Esses grupos são abertos a toda população e, você pode participar também. 

   Os grupos do Coração Feliz acontecem nos seguintes locais, horários e dias da semana:

*Bairro Cristo Rei 

Local: Ginásio Laranjão (segunda, quarta e sexta-feira)

Horário: 8h

 

*São Miguel/Caic

Local: quadra da Escola Florindo Pelizzari (segunda, quarta e sexta-feira)

Horário: 9h

 

*Água Verde

Local: Ginásio do Bancário (terça e quinta-feira)

Horário: 8h

 

*Centro

Local: Laranjinha (segunda e quarta-feira)

Horário: 8h

 

*Presidente Vargas

Local: quadra da Escola Teotônio Vilela (terça e quinta-feira)

Horário: 17h 

 

*São Francisco/Nossa Senhora Aparecida

Local: Escola Vereador Antônio Ribeiro de Oliveira (terça e quinta-feira)

Horário: 8h45

 

*Jardim Iguaçu (Vila Palmeiras)

Local: Arena Palmeiras (terça e quinta-feira)

Horário: 7h45

 

Fonte Prefeitura de Laranjeiras do Sul.

 


06/04/2023
16:26
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