O inverno se aproxima: destaque de como proteger a sua saúde.

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O inverno se aproxima: destaque de como proteger a sua saúde.

O inverno de 2018 começa no dia 21 de junho, às 7h07


Variedades


    Mas as temperaturas já estão mais baixas desde meados de maio e a tendência é que as entradas das massas polares sejam mais frequentes. Para enfrentar a estação, sobretudo para quem mora nas regiões mais frias do País, não basta apenas agasalhar-se bem.

   O bem estar durante a estação mais gelada do ano pede uma boa alimentação, hidratação, descanso e ainda a prevenção, sobretudo contra as doenças típicas da época, como a gripe, a conjuntivite e a meningite, muitas vezes contraídas em aglomerações.

    Também é preciso uma grande dose de força de vontade para evitar os excessos de alimentos muito calóricos.

 

Fonte: Bem Paraná


06/06/2018
08:30
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